筋肉①〜筋肉について〜

筋肉には、骨格筋と内臓筋があります。

骨格筋とは、体幹（胴体）や四肢（手・足）などの横紋筋です。

内蔵筋とは、舌、咽頭、横隔膜、食道などの横紋筋、消化器、血管、心臓などの平滑筋です。

横紋筋？平滑筋？

横紋筋とは「随意筋」であり、平滑筋は「不随意筋」です。

随意筋？不随意筋？

随意筋とは、動かそうと自らの意思によって筋肉を動かすことができることです。

例えば、力こぶを出すときは肘を”曲げよう”と思って上腕二頭筋の収縮で肘が曲がります。

上腕二頭筋は横紋筋なので自分の意志（随意的）で動かすことができます。

不随意筋では、自らの意思ではコントロールできない筋肉のことです。心臓は自分の意志で動かしていませんよね。

次回は、どんな形があるか簡単にまとめたいと思います。